דורבן ברגל – מה זה ואיך מטפלים בבעיה?

כדי להבין מהם כאבי דורבן בכף הרגל כדאי להבין מהי פסיה (Fascia).

הפסיה היא רקמת חיבור, מעטה סיבי העוטף שרירים, מפרקים, איברים פנימיים ולמעשה, רקמה הפרוסה בכל מקום בגוף. בכל מקום בו היא נמצאת, יש לה חיבור גם אל מקורות ההזנה של הגוף, אל מערכת העצבים, אל המערכת החיסונית ואל העצמות, כלומר, אל רקמת כלי הדם, אל מערכת הלימפה וגם אל השלד (העצמות).

ניתן לדמות אותה לרשת סבוכה ומתוחכמת, המספקת תמיכה, אחיזה והגנה, מקנה גמישות וטווח תנועה לשאר הרקמות ואיברי הגוף ומקשרת ביניהם. היא מכילה מבנים כגון רצועות, גידים, קפסולות המכילות נוזל ואחרים.

זוהי רקמה מאד "מרגישה" ומגיבה. יש בה מנגנוני חישה מפותחים המאפשרים חישת כאב, לחץ, תנוחה של הגוף ועוד.

כאבי דורבן ברגל הם כאבים בעקב, הנגרמים כתוצאה מפגיעה ברקמת הפסיה המחברת בין עצמות כף הרגל והעוטפת את השרירים באזור.

מכאן מגיע שמה הרפואי של המחלה "מחלת החיתולית הכפית": זוהי פגיעה במעטפת (החיתול) הכפית (כלומר, של כף הרגל).

הפגיעה עלולה להיגרם כתוצאה מתהליך ניווני הכרוך בהתעבות והתקשחות של הרקמה ו/או, מתהליך דלקתי.

תהליכים ניווניים הופכים את הפסיה לפחות אלסטית וגמישה ולכן, לפחות עמידה בלחץ ובעומס ולמועדת יותר לקרעים ולפציעות.

תהליכים דלקתיים גורמים להתרחבות כלי דם ולאגירת נוזלים במקום הפגוע, דבר שיוצר לחץ פנימי ובעקבותיו – כאב.

בדומה למרבית הכאבים הנובעים מתהליכים ניווניים, כאב דורבן מתפתח לאט ומתחיל בקטן. כשמעורב בסיפור גם תהליך דלקתי, ההתפתחות עלולה להיות מהירה וחריפה יותר.

אבחון הבעיה נעשה על ידי רופא, באמצעות שאלות, בדיקות פיסיות ובדיקות הדמיה שונות.

לצפיה במוצרים לחצו כאן

שיטות טיפול – דורבן ברגל

יש הרבה דרכי טיפול בכאבי דורבן בהתאם לסיבה בגללה הופיעה הבעיה:

• התאמת מדרסים תעזור במקרים של בעיה מבנית בכף הרגל ותסייע בחלוקה טובה ומאוזנת יותר של העומס על כף הרגל. כך גם הקפדה על נעליים נוחות, המספקות תמיכה מקסימלית – בעיקר לאנשים העוסקים בתחומים הדורשים עמידה ממושכת, או בעת ביצוע פעילות גופנית.
• תרגילי מתיחה והארכה של השרירים, הגידים והרצועות יתאימו במקרים בהם מזהים קיצור של המבנים הללו.
• קומפרסים ותרופות אנטי דלקתיות – עם או בלי סטרואידים – מוצעים לטיפול במצב דלקתי.
• ירידה במשקל – אצל אנשים הסובלים מהבעיה וגם מעודף משקל, מומלץ להוריד במשקל. משקל יתר הוא אחד מגורמי הסיכון להתפתחות המחלה וגורם לעומס יתר על כפות הרגליים.
• מנוחה – חשוב להקשיב לגוף ולאפשר מנוחה לכפות הרגליים. המנוחה מקלה על העומס ומאפשרת לרקמות הפגועות להחלים.

אלו הן רק כמה דוגמאות ולצדן ניתן להיעזר בטיפולים מעולם הרפואה המשלימה כגון אוסטיאופתיה, דיקור סיני, רפלקסולוגיה, עיסוי, גלי חשמל וגם בטיפולים מעולם הרפואה המערבית כגון פיזיותרפיה, משככי כאבים, או עטיית סד. במקרים קיצוניים קיים גם טיפול ניתוחי.

ככל שמקדימים לאבחן את הבעיה ולטפל בה בשלביה ההתחלתיים, כך יש סיכוי גבוה יותר להשיג ריפוי באמצעים פחות אגרסיביים ופולשניים.

דורבן ברגל – טיפול טבעי ולא פולשני

הגוף שלנו הוא חכם ויש לו יכולות ריפוי עצמי מדהימות, אך לפעמים, הוא זקוק למעט עזרה מבחוץ.

אצלנו ב"צורי הדס" תוכלו למצוא מגוון תכשירים טיפוליים טבעיים עוצמתיים שפיתחנו ושאנו ממשיכים לפתח באופן שוטף.

אנו מציעים מוצרים לטיפול בכאב, בדלקת, במפרקים, שרירים וגידים וביניהם, קרם טיפולי המיועד לטיפול בדורבן בכף הרגל.

כל המוצרים שלנו מאושרים על ידי משרד הבריאות, עשויים מחומרים טבעיים ובריאים ונטולי כימיקלים.

בואו לגלות את הטיפול הבריא ולהחזיר אל גופכם את האיזון.